服部みれい　著　蓮村誠　監修　文庫判　２５６p

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出版社より

道端ジェシカさん推薦！
伝承医学アーユルヴェーダで
なりたい自分になる

インドの健康法アーユルヴェーダでオージャスとは生命エネルギーのこと。オージャスを増やして元気で魅力的な自分になろう。モテる！　願いが叶う！

この本の内容
オージャスとは、私たちの内側にある生命エネルギーのこと。オージャスが増えれば、健康で元気になる。美しく、魅力的になる。心が穏やかになり幸せになる。自分の願望がはっきりして願いもかないやすくなる。人間関係がよくなり、もてる！オージャスは、食べ物やオイルマッサージや生活の工夫で増やすことができる。セルフチェックテストで自分に合う方法を知ろう！美味しいレシピ付。

この本の目次
第１章　オージャスがすごいわけ
第２章　オージャスの正体
第３章　オージャスを増やすには
第４章　オージャスを減らすもの
第５章　さらにオージャスを増やしたいひとに
ちょっと休憩　オージャスが増えるとモテるのだ！
第６章　オージャスとあなたの魅力オージャスと恋愛の傾向
第７章　わたしとオージャスオージャス増量かくのごとし
ふろく　オージャスが増えるレシピ
自分がわかるチェック表

著者　服部みれいについて
文筆家、詩人、『murmur magazine（マーマーマガジン）』、詩とインタビューの本『まぁまぁマガジン』『murmur magazine for men（マーマーマガジンフォーメン）』編集長。育児雑誌の編集者を経て、ファッション誌のライティング、書籍などの編集、執筆を行う。2008年に『murmur magazine』を創刊。あたらしい時代を生きるためのホリスティックな知恵を厳選して発信。代替医療に関する書籍の企画・編集も多数手がける。著書に、『あたらしい自分になる本　増補版　SELF CLEANING BOOK』『自由な自分になる本　増補版　SELF CLEANING BOOK2』『わたしの中の自然に目覚めて生きるのです』（ちくま文庫）、『うつくしい自分になる本　SELF CLEANING BOOK3』（筑摩書房）、『わたしが輝くオージャスの秘密』（蓮村誠＝監修、ちくま文庫）などがある。

筑摩書房刊　2015年3月